domingo, 30 de agosto de 2015

Mandalas

  Já há uns tempos atrás ofereceram-me um livro de mandalas para colorir. Já na altura compreendia bem a beleza e valor das mandalas mas, ao longo destes últimos meses, o fascínio tem-se intensificado.
  Na meditação com objeto são utilizadas para auxiliar na abstração dos nossos pensamentos assim como na diminuição do seu fluxo. Pessoalmente eu creio que nos mostram também que por vezes temos de parar um pouco e focar-nos em algo, como por exemplo o seu centro.
  De acordo com o livro "colorir mandalas favorece a concentração, uma respiração harmoniosa e interrompe a torrente de pensamentos que nos assalta diariamente", e eu não podia estar mais de acordo com esta frase visto que para mim colorir este livro tornou-se mesmo num passatempo super relaxante que pode ser acompanhado por uma música de fundo calma...sem dúvida óptimo!


sexta-feira, 28 de agosto de 2015

Favoritos de Agosto

  Com o final dos mês de Agosto a aproximar-se decidi fazer um post dedicado aos meus favoritos de Agosto. Com isso refiro-me a comida, livros, filmes, roupa, produtos, e locais!

Comida
  A nível de comida esta foi das melhores refeições que fiz! Foi a minha primeira vez quer a ir a este restaurante, assim como a provar salsicha de soja e de facto nenhum dos dois me desiludiu. Fiquei igualmente satisfeita com os preços que eram super acessíveis o que criou uma óptima relação qualidade/preço!

Livros
  Este verão intensificou-se a paixão que já tinha há muito pelo Harry Potter. Já tinha há uns anos tentado ler A Pedra Filosofal no entanto, não faço ideia porquê, não me atraiu muito. Este ano quando iniciei novamente a leitura percebi que havia algo de fantástico nesse livro, sentimento que se manteve ao longo de todos os outros da coleção. Ontem comecei a ler Os talismãs da morte e sinto que quando acabar será mesmo um momento brutal na minha vidinha de fã de Harry Potter.

quinta-feira, 27 de agosto de 2015

Dia do Tobias

  Ontem foi dia do cão e senti que não podia deixar esta data passar sem fazer uma publicação dedicada não só ao meu Tobias, como também ao Óscar (gato) e ao Piri (o periquito...nome super original!).
  Sou uma fã assumida de animais. Reconheço que é trabalhoso tê-los, especialmente um cão, visto que está muito mais dependente dos donos que muitos outros animais no entanto, fazem uma companhia óptima, são super sensíveis e ficam genuinamente perturbados se notam que estamos em baixo. Devido a estas razões penso que não seria de todo a mesma coisa viver sem animais em casa...algo que eu nem consigo imaginar visto que eles aqui em casa nunca faltaram.
  Deixo aqui algumas fotos dos meus pequenos amigos de duas e quatro patas e minhas também nas quais decidi usar uma camisa com cachorrinhos!



terça-feira, 25 de agosto de 2015

Friends, food and nature

  Ontem, uma das minhas melhores amigas, uma rapariga fantástica e com uma boa disposição contagiante, fez anos! Ela decidiu celebrar o dia apenas na companhia de raparigas. Fomos todas a um restaurante maravilhoso de carrochos-quentes, onde ainda provámos as limonadas e umas batatas fritas com queijo e bacon maravilhosas!
  Após uma refeição óptima fomos passear um pouco e aproveitámos para tirar imensas fotos como típicas raparigas que somos. Foi difícil fazer uma seleção das melhores fotos para publicar mas aqui ficam algumas de um dia que vamos recordar durante muito tempo!



terça-feira, 11 de agosto de 2015

Peaceful mind

Como muitas outras coisas o yoga é daquelas coisas que primeiro estranha-se, depois entranha-se. Tal como a maioria das pessoas, tive um longo período em que pensava que o yoga era algo muito básico e que era praticado maioritariamente numa posição sentada ou deitada porém, há uns 3 anos atrás, começou a surgir uma enorme curiosidade acerca desta prática. Comecei por procurar alguns asanas (posturas) simples na internet mas, com o passar do tempo, senti que não conseguia obter uma boa instrução no yoga se não procurasse praticá-lo com o auxílio de alguém especializado no assunto. Procurei as alternativas aqui na minha zona e tomei a decisão de ir experimentar uma aula, ainda muito confusa acerca daquilo que iria realmente fazer. Depois dessa aula, tal foi a adoração, inscrevi-me e nunca mais deixei de praticar desde então. 
Tenho plena noção de que ainda me falta aprender mesmo muuuita coisa, no entanto já noto uma certa evolução o que é gratificante.
Hoje sentia-me mesmo num estado de espírito tranquilo e tentei transparecer isso nas minhas fotos!



segunda-feira, 10 de agosto de 2015

♫ Strawberries cherries and an angel's kiss in spring ♫

Hoje houve tempo para mais um passeio agradável! Mal cheguei a casa deu-me uma vontade imensa de ouvir o cover que a Lana del Rey fez da música Summer wine, talvez porque se adequa muito a este espírito tranquilo e sonhador de verão mas também devido ao quanto aprecio a maioria dos trabalhos que a Lana faz. É uma artista com uma voz inconfundível, assim como o seu visual, super irreverente e encantadora...




quinta-feira, 6 de agosto de 2015

Lx Factory

  Hoje foi dia para saída de meninas e decidimos ir visitar o Lx Factory. Já lá tinha estado uma vez visto que aos Domingos se realiza lá uma feirinha com bancas de artesanato e roupas em segunda mão no entanto, ainda não tinha explorado bem as lojas e a arte que por ali reside. De facto vale mesmo a pena, tem tantos desenhos fantásticos pelas paredes e objetos interessantes e únicos nas lojas que apetece fotografar tudinho (e comprar também!).
  Almoçámos no Burguer Factory, um restaurante de hambúrgueres óptimo que lá existe, com várias opções, incluíndo  algumas vegetarianas, super boas. Em vez de pedir o típico hambúrguer com carne pedi o mix de vegetais frito que sacia tanto quanto a carne e é super delicioso!


segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Beach day!

Apesar das nuvens e ar de chuva, hoje arriscámos ir à praia visto que não estava praticamente vento. Ao contrário do que o cenário escuro fazia prever, na praia estava um tempo bastante agradável pelo que lá ficámos imeeeesas horas (o que é pouco comum connosco). As nuvens preveniram que ficasse um calor insuportável e as ondas baixinhas permitiram uns quantos mergulhos!

Apesar do mar parecer agitado aqui, esteve maioritariamente calminho como eu gosto